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Produktbeschreibung

Ready to take your core, back, and whole-body workouts to the next level? This sleek and sturdy foam wonder is lightweight and easy to move. The detachable wedge adds an extra twist for those who love a challenge. Whether you’re a Pilates newbie or a pro, get set to stretch, strengthen, and conquer your goals in style.

  • Gently stretches muscles for improved range of motion
  • Supports proper alignment and posture correction
  • Engages and tones your core for a sculpted physique
  • Soft curves ensure a comfortable and enjoyable workout
Produkt:
Pilates Arch
Color:
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Tone Up With Pilates Arch

01. Arch Stretch Twist
Sit with the arch behind you. Extend your right leg, bend your left knee, and rest your left hip on the arch. Extend your arms out to the sides. Engage your core, and then twist your upper body to the left. Hold a couple of seconds, then return to start. Repeat on the other side.
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